Tréning na suchej pôde

Tréning plavcov na suchu

Nemáte bazén? Žiadny problém! ProSwimwear Máme všetko, čo plavec potrebuje, aby zostal pripravený na ďalšie preteky, aj keď je mimo bazéna. Či už ide o rozcvičku, silový a kondičný tréning alebo regeneráciu, keď sa nemôžete dostať do bazéna, máme najlepší výber plaveckého tréningového vybavenia na suchý povrch, aby ste zostali pripravení na preteky.

Nie všetky plavecké tréningy sa musia odohrávať v bazéne. Existuje nekonečné množstvo rôznych cvičení na suchu a tréningových techník, ktoré môžete osvojiť na zlepšenie svojho plávania. Vlastníctvo plaveckého tréningového vybavenia na suchu vám môže pomôcť definovať jednotlivé časti vášho plávania alebo vám môže pomôcť zlepšiť vaše plávanie ako celok. Medzi vybavenie, ktoré si môžete zaobstarať, patria napríklad popruhy na nohy, strečové gumy, odporové slučky, švihadlá, penové valce a ďalšie!

Každý kus vybavenia na suchý tréning vám zaručí, že z času stráveného na vode vyťažíte maximum. Pre každý kus vybavenia existujú rôzne cviky, ako sú lýtka a kvadricepsy s penovým valcom alebo cviky na vnútornú a vonkajšiu rotáciu s odporovými pásmi! Toto je len niekoľko príkladov mnohých rôznych vecí, ktoré môžete robiť aj s jedným kusom vybavenia na suchý tréning!

Ponúkame vybavenie na tréning na suchu pre plavcov od rôznych skvelých značiek, ktoré vedia, čo plavci potrebujú v bazéne aj mimo neho. Toto vybavenie môžete získať od Stretchcordz, MadWave a Fitness Mad!

Cvičenia na suchu pre plavcov

Pozrite si náš blogový príspevok, 13 cvičení na suchu, pre inšpiráciu, ako začať s tréningom plávania na súši! Zaobstarajte si vybavenie ešte dnes a nenechajte sa odradiť od toho, aby vás pobyt mimo bazéna odradil od prípravy!